Bienvenido a tu lugar seguro

A veces basta con sentir que algo duele, que ciertas situaciones se te hacen difíciles o notar que no estás bien y no sabes por qué. Si te lo estás planteando, seguramente hay algo dentro de ti que pide ser atendido. Reconocerlo y buscar acompañamiento ya son grandes pasos.

Queremos que desde el primer encuentro sientas Centro Dalia como un pequeño refugio. Nos centramos en conocerte, explorar lo que estás viviendo y darte un espacio donde mostrarte a tu ritmo, sin juicios. Juntas iremos dando forma a los objetivos que guiarán el proceso.

Sí. Sentirte con alguien que te dé seguridad y confianza es esencial. Si no conectas con tu psicóloga, dínoslo con total tranquilidad: lo entendemos y te ayudamos a encontrar otra profesional, dentro o fuera del equipo.

Cada proceso es único, como cada persona. A veces es una parada breve para orientarse; otras, ir vaciando poco a poco esa mochila que pesa tanto. Lo importante es que el ritmo sea el tuyo.

Al principio solemos recomendar una sesión a la semana, porque esa constancia ayuda a que el proceso fluya. Aun así, sabemos que ir a terapia supone un esfuerzo de tiempo y de dinero, así que el ritmo lo vamos valorando contigo.